最終更新: 2026-05-09T08:06:29+00:00
すべてはがんばらなくてもできる ピーター・ノウブス 竹内 いすゞ 誠信書房ニチジョウニイカスアレクサンダーテクニーク ノウブス，ピーター タケウチ イスズ 発行年月：2023年01月23日 ページ数：134p サイズ：単行本 ISBN：9784414414882 原著改訂版 ノウブス，ピーター（Nobes,Peter） 1988年に初めてアレクサンダー・テクニークに触れて、1993年に教師資格を取得。以後、ロンドンを中心に精力的にレッスン活動を展開、3つの大陸の13カ国でワークショップを開催している（その中には日本も含む）。2005年からはATI（アレクサンダー・テクニーク・インターナショナル）のスポンサーメンバーを務めており、また2013年に自身独自のアレクサンダー・テクニーク教師養成コースを立ち上げた 竹内いすゞ（タケウチイスズ） 豊橋創造大学と浜松大学（現常葉大学）にて非常勤でコミュニケーションを教える。2014年よりアレクサンダー・テクニーク教師。アレクサンダー・テクニークの学校ボディチャンスにて各国の教師の通訳をしている 楠洋介（クスノキヨウスケ） 一橋大学言語社会研究科修士課程修了。アルジェリア、モロッコ、エジプトにて学び、国際協力事業に従事する。後にアレクサンダー・テクニーク教師と鍼灸師に転じ現在は都内治療院に勤務し、音楽家専門の施術をしている。アレクサンダー・テクニーク教師としては2018年より活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 すべてはがんばらなくてもできる／第2章 姿勢についての短い考察／第3章 がんばりに満ちた生き方／第4章 解決を求めていらいらする／第5章 あなたは自分が思うようには見られていない／第6章 わたしたちが行うすべてのことに対するモード／第7章 年齢は自分で決めるもの／第8章 あなたの「上」を再発見しバランスを見つけよう／第9章 選択の自由／第10章 変化を受け入れること 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法